2013.09.10 Tuesday 01:19
キツイけど頑張る!
今更ってかんじですが、ビリーズブートキャンプをやっています。
でも、ビリーズブートキャンプって、すごいキツイです!
ぶっちゃけ、ビリーズブートキャンプができたら、アスリートというか、何かしらの選手並の体力じゃないないかってぐらいです。
正直、ビリーズブートキャンプは、一般人にはきつすぎる内容です。
ビリーズブートキャンプをこなすために必要とされるパワーが、女子の平均値以上必要です(笑)
てか、よほど筋肉をつけたいという、本気な人向けです。
毎日やっても疲労回復が追いつかなくて、結構ツライです。
でも、途中で辞めるのも悔しいし、ヤーナリズム 消費カロリーよりは効果があるしで、頑張って続けるつもりです!!
どうしてもビリーズブートキャンプが辛い時は、レッグマジックサークルと、デトックスティーを組み合わせて、少し気を抜いたダイエットをしつつ、慣れてきたらビリーズブートキャンプに戻るつもりです。
でも、ビリーズブートキャンプって、すごいキツイです!
ぶっちゃけ、ビリーズブートキャンプができたら、アスリートというか、何かしらの選手並の体力じゃないないかってぐらいです。
正直、ビリーズブートキャンプは、一般人にはきつすぎる内容です。
ビリーズブートキャンプをこなすために必要とされるパワーが、女子の平均値以上必要です(笑)
てか、よほど筋肉をつけたいという、本気な人向けです。
毎日やっても疲労回復が追いつかなくて、結構ツライです。
でも、途中で辞めるのも悔しいし、ヤーナリズム 消費カロリーよりは効果があるしで、頑張って続けるつもりです!!
どうしてもビリーズブートキャンプが辛い時は、レッグマジックサークルと、デトックスティーを組み合わせて、少し気を抜いたダイエットをしつつ、慣れてきたらビリーズブートキャンプに戻るつもりです。